Javítja a testtartást

a koordinációt, az egyensúlyérzéket, a ritmusérzéket és a testtudatot, a memóriánkat, a hangulatunkat, az egyensúlyérzékünket az alvást, az anyagcserét. 

Fittebbé és egészségesebbé tesz.

Csökkenti a stresszt és a depressziót. Erősít, növeli az állóképességet és koncentrációs képességet.

Elegancia és ritmus

Sikerélményt nyújt.

Új emberekkel ismerkedhetünk meg, barátságokat köthetünk.

Az egyéni és közösségi élmény 

boldoggá tesz.

A tánctól könnyedebb és tudatosabb lesz a mozgás, fejlődik testkultúra.

Fejleszti az együttműködési és alkalmazkodó képességet, toleráns magatartásra ösztönöz.

Gyorsan tanulható, növeli az önbizalmat és magabiztosságot, sikerélményt nyújt.

Önfegyelemre nevel, az önkifejezési képesség is javul.

Fejleszti improvizációs készséget, a kreativitást, fejlődik a ritmusérzék.

Nagyobb rugalmasság

Aktívan tartja az izmokat, csontokat, ízületeket, és segít megőrizni mozgékonyságunkat és lazaságunkat.

Erősödik a lábfej, és ez javíthatja a kisebb fajta lúdtalp-betegséget is. 

Egyenesíti az enyhén ferdült gerincet és csökkenti a hátfájást. 

Formálja a lábat, a kart, a hasat, a feneket és a csípőt.

 Minden izmot megmozgat a fejünk búbjától az ujjpercekig.

Több energiánk lesz és jobban bírjuk a fizikai és lelki megterhelést. 

Véd a szívbetegségekkel szemben és jó hatással van a keringésre.

,,Köszönjük a csodás programot, a szépséges ruhákat, a szeretetteljes, tanító jelenlétedet! Van-e annál nagyobb elismerése a munkádnak, amikor a gyerekek bent az öltözőben ujjongva mondják a fellépést követően, hogy "Én le sem veszem ezt a ruhát, én örökké táncolok!" Minden táncosnak kívánom, hogy maradjon meg a lelkében ez a felszabadultság, és Neked, Andi, hogy újra és újra, sokszor, sokakban alakítsd ezt ki!"

,,Nagyon szépen köszönjük az egész éves munkád/munkátokat! Nagyon tetszett az évzáró gálaműsor. Igazán szépre és színvonalasra sikerült. Mindenki tette a dolgát és nagyon ügyes volt! Mi személy szerint el voltunk ájulva Laurától. Annyira, de annyira jó volt Őt látni a színpadon. Élvezte az egészet, sugárzott és a férjemmel roppant büszkék voltunk rá! Nagyon örülök, hogy megtaláltalak Téged tavaly szeptemberben. Mi biztosan szeretnénk folytatni a táncot ősszel. A tánctábort izgatottan várjuk!Üdvözlettel:I.Laura anyukája"

,,Nagyon köszönjük a fotókat! Hogy neked még erre is volt időd! Le a kalappal! Olyan tartalmas volt ez a tábor, nagyon sok minden történt. Luca nagyon jól érezte magát, szerintem jövőre is szeretne majd jönni. Meg fogom nézni a szeptemberben induló óráidat is!Köszönjük szépen még egyszer, nagyon nagy élmény volt a lányoknak! Remélem neked is jut majd egy kis pihenés a nyárra, ősszel találkozunk! Köszönjük még egyszer a munkátokat, és a bemutatót is."

,,Nagyon köszönöm a szép délutánt, csodálatos volt látni a sok tehetséges, lelkes kis és nagy táncost. De főleg a sok-sok munkát köszönöm, amit az év során végeztél a gyerekekkel. Nagyon jó látni ilyen odaadó és gyerekszerető pedagógust, aki meg tudja szerettetni a saját területét a kicsikkel.A tánctáborban találkozunk.Üdv: Éva"

,,Köszönjük egész éves lelkes és odaadó munkád! Azt gondolom, Lilla nagyon sok mindent megtanult segítségeddel magáról és a táncról is, nőtt az önbizalma, csak úgy sugárzott a fellépéseken, örömmel táncolt és nagyon ügyes volt. Legalábbis mi laikus szemmel így látjuk… Kellemes nyarat kívánunk Neked, várjuk már nagyon a tábort! Üdvözlettel: B. Lilla anyukája"

,,Köszönjük szépen az Évzáró Gálát, élmény volt végignézni a táncokat nagyon színvonalas műsorszámokat állítottatok össze. Látszott az is, hogy a gyerekek örömmel készültek a fellépésre. A következő tanévben is szeretne Nóri táncolni, jelentkezni fogunk Nálad. Köszönettel:Nóri Anyukája"

,,Mi köszönjük ezt a szép évet és a balett órákat. Örülünk, hogy Rád találtunk.Tényleg ügyes volt minden kis csoport, szép volt a műsor is. Találkozunk a tánctáborban.Addig is jó pihenést, kellemes nyarat.Üdv.: M. Tekla és anyukája" 

,,Jól sikerült az évzáró műsor, örülök, hogy idén mi is ott lehettünk, köszönöm én is az egész éves munkádat és a Borival töltött idődet.Szép napot, Bori Anyukája"

,,Ezúton is szeretnénk megköszönni egész éves áldozatos munkádat és , hogy felkészítetted a gyerekeket egy ilyen színvonalas gálaműsorra! Köszönjük, nagy élmény volt!"

,,Nagyon szépen köszönjük-köszönöm a szép szavakat,de ez a Te érdemed igazán!!!!!Mi köszönjük azt a rengeteg munkát és energiát ,amit ezekre a gyerekekre fordítottál + a sok sok türelmet és a gyönyörű ruhákat !!!Neked-Nektek is szép nyarat kívánunk!!!"

,,Köszönjük szépen a kedvességedet az egész éves munkádat, aminek meg is lett a gyümölcse, sokat ügyesedtek a gyerkőcök a tavalyi bemutató óta. Élmény volt végignézni a táncokat nagyon színvonalas műsorszámokat állítottatok össze. Látszott az is, hogy a gyerekek örömmel készültek a fellépésre."

,, Mirike nevében is szeretném megköszönni az egész évi fáradozást, felkészítést a bemutatóra. Nagyon aranyosak voltak a gyerekek, nagyon megható volt a táncuk. Mira a jövő "évadban" is szeretne táncolni, remélem, hogy beleférünk a balett csapatba."

,,Mindent nagyon szépen köszönünk! :) 1 hét alatt betanítani őket így..minden elismerésünk! Neked is nagyon szép nyarat és jó egészséget kívánunk, szeptemberben találkozunk!"

,,Nagyon szépen köszönjük a mai napot Neked!!!!Geri nagyon jól érezte magát :) Kívánunk nagyon szép , tartalmas,kikapcsolódást a nyárra!!!"

,,Köszönjük szépen a képeket! Meg az egész tábort, Patrik nagyon-nagyon jól érezte magát :-)"